Удары в макивару как заточка меча, а выбить шину кулаком - проверка оружия. День 95.

Внутренняя Алхимия всех ката каратэ Шотокана - 2. Тайкиоку Нидан.

Разрубание маленьких листов газеты разными ударами руки.

Удары ногами в прыжке. Тоби Йоко-гери. Удары ногами Айкитэ.

Удары ногами в прыжке. Тоби Йоко-гери. Удары ногами Айкитэ.

Тренировка каратэ в древнем Замке. Универсальное ката Айкитэ. Тамэсивари.