Удары ногами в прыжке. Тоби Йоко-гери. Удары ногами Айкитэ.

"Быстрая" уборка снега. Так тренируюсь всю зиму.

24.12.2023

Разбивание досок в воздухе. Скорость, точность, сила удара, и правильная дистанция.

05.09.2023

Удары ногами в прыжке. Как научиться бить Тоби мае-гери и Тоби йоко-гери.

08.06.2022

Боевое ката Айкитэ. Демонстрация ката на снежках и шинах. Каратэ в самообороне - 6.

18.05.2026