Все материалы
Боевые искусства
Палка - идеальное оружие самообороны. Часть 3. Палка против ножа.
Боевые искусства
Челлендж. Какую шину сможешь выбить ударом ноги? Читайте описание.
Боевые искусства
26 ката Шотокана исполняю как одно ката. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.
Боевые искусства
Убойные удары разных стилей боевых искусств. Поржать и подумать.
Боевые искусства
Удары руками на скорость. Попробуйте пробить картон кулаком.
Боевые искусства
Маваши-гери, торнадо. Как научиться бить убойный круговой удар ногой.
Эзотерика
Мортал комбат. 1-й раунд. Киношный бой против нескольких противников.
Секреты внутренних практик
Путь к просветлению. Медитация - 5. Осознание себя как источника своего внимания.
Боевые искусства
Фишка каратэ - блоки, срубающие руки и ноги противников.
Секреты внутренних практик
Всего 20 минут в день ради своего здоровья. Авторский Цигун. Не верите, проверьте.
Боевые искусства
Разбивание кирпича голой пяткой ударом йоко-гери.
Боевые искусства
Йоко-гери. Тоби Йоко-гери. Выбиваю шины различными ударами ногой в сторону.
Боевые искусства
Варианты тренировки ударов руками и ногами на шинах. День 96, 97, 98.
Боевые искусства
Превращаем руки в оружие. Это каратэ!
Боевые искусства
Удары руками уровня Воздух - 6. Удары изнутри наружу.
Боевые искусства
Тренировка с топором в лесу.
Боевые искусства
Баллада о кулаке. Стихотворение из рассказа о Шаолине Г. Л. Олди "Мессия очищает диск".
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 9. Перемещения на рыхлом, и скользком снегу.
Боевые искусства
В поиске идеальных форм. Переосмысливал свои ката на берегу моря. Рабочие зарисовки.
Боевые искусства
1-е ката Айкитэ уровня Воды. Энергетическая форма.
Эзотерика
Где взять энергию для саморазвития? Проект - "Храм Бессмертия".
Боевые искусства
Хэчим. Ката Сэнэ. Оригинальное видео Ката.
Боевые искусства
Пробиваю прямым ударом лист бумаги для принтера.
Секреты внутренних практик
Наули - волшебный танец живота. Обучалка.
Боевые искусства
"Бой с тенью". Каратэ. Импровизация. Первый снег.
Боевые искусства
Рубка шашкой пластиковых бутылок.
Боевые искусства
Удары ногами в динамике. Сильный удар ногой в момент смены стойки.
Боевые искусства
Добавляем удары ногами по двум пирамидам из шин. 4-е упражнение.
Эзотерика
Путь к Силе - 8. Кокуцу дачи - крайнее положение ухода назад от противника.
Боевые искусства
Сумасшедший номер! Забивание гвоздя метанием кувалды.
