Разбивание кирпича голой пяткой ударом йоко-гери.

Тренировка ударов каратэ в лесу - 3.

Экзамены в Российской Академии Каратэ-до Шотокан. Часть - 4.

Метание гвоздей и шурупов в яблоко в движении и с разворота.

Метание гвоздей и шурупов в яблоко в движении и с разворота.

Каратэ - это ката, поскольку в них содержатся все секреты техники каратэ. Семинар по каратэ - 6.