Боевые искусства / Фильм

26 ката Шотокана исполняю как одно ката. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.

14.08.2026

Другие материалы

Танец Силы с шашкой. Иллюстрация к фильму - 1 "Школа Небесных наставников".

Какато отоши гери. Различные варианты этого удара хорошо разрабатывают ноги.

Тоби Йоко-гери. Как научиться бить удар ногой в сторону в прыжке.

Удары ладонью в макивару. Ладонь - идеальное оружие самообороны.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.