Йоко-гери. Тоби Йоко-гери. Выбиваю шины различными ударами ногой в сторону.

Метание гвоздей и шурупов в яблоко в движении и с разворота.

Метание гвоздей и шурупов в яблоко в движении и с разворота.

Серии ударов руками и ногами по шинам. "1-й раунд"

Йоко-гери и Тоби Йоко-гери. Применение удара ногой в сторону в бою. Моя версия.

Совершенствуем удары ногами - 1. Удар ногой вперёд. Мае-гери кекоми.