Боевые искусства / Фильм

Удары ногами 2. Йоко-гери.

14.08.2026

Другие материалы

Короткая палка - оружие самообороны. Техника ударов палкой, и её разрушительная сила.

Закалка кулаков и каратэ. Превращаем руки в оружие. Различные отжимания.

Удары ногами и руками по "макиваре". Тренировка ударов каратэ в лесу - 12.

Каратэ в самообороне. Блоки и удары. Разбиваю лёд руками.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.