Материалы

Все Статьи Видео

Тренировка с нунчаку. Полезные для здоровья тренировки - 7.

Тренировка с железной метлой. Полезные для здоровья тренировки - 6.

Реально разбить крепкий кирпич рукой? Напишите кто может любой кирпич разбить.

Боевой танец с лопатой. Полезные для здоровья тренировки - 5.

Боевой танец с косой. Полезные для здоровья тренировки - 4.

Грабли могут быть необычным оружием. Полезные для здоровья тренировки - 3.

Тренировка с двумя палками. Тренировки полезные для здоровья - 2.

Тренировка с палкой. Полезные для здоровья тренировки - 1.

Фестиваль Боевых искусств. 2000 г.. Норильск. Выступление клуба Кекушинкай и Бои без правил.

Удары ногами и руками по "макиваре". Тренировка ударов каратэ в лесу - 12.

Тренировка прямых ударов ногами и руками на "макивара" в лесу. Цуки, Тэйшо, Мае-гери, Тоби мае-гери.

Удары ногами которыми можно выбить шину. Каким ударом ноги сможете выбить шину?

Тренировка ударов каратэ в лесу - 10.

Тоби мае-гери, Тоби йоко-гери. Тренировка ударов каратэ в лесу - 9.

Попробуй выбить шину своим ударом. Челлендж. Объясняю как выбить шину, и избежать возможных травм.

Тренировка Тоби мае-гери. Тренировка ударов каратэ в лесу - 8.

Тренировка ударов каратэ в лесу - 7.

Челлендж. Какую шину сможешь выбить ударом ноги?

Удары ногами каратэ. Тренировка ударов каратэ в лесу - 6.

Тренировка ударов каратэ в лесу - 5. Каждое сухое дерево - макивара, способная дать сдачи.

Челлендж. Испытай силу удара рукой! Какую шину сможешь выбить?

Тренировка ударов каратэ в лесу - 4. Любое сухое дерево лучше макивары.

Каратэ как внутренняя практика. Секреты внутренних практик - 9.

Тренировка ударов каратэ в лесу - 3.

Тренировка ударов каратэ в лесу - 2. Нужна макивара? Идите в лес, любое сухое дерево лучше макивары.

Тренировка ударов каратэ в лесу - 1. Гьяку-цуки, Шуто-учи, Йоко-гери, Тоби йоко-гери.

Метание ножа, гвоздей и топора. Секреты внутренних практик - 8.

Стрельба из лука. Секреты внутренних практик - 7.

Прокачай все мышцы тела. Круговая тренировка как внутренняя практика. Секреты внутренних практик - 6

Отжимания. Отжимаюсь сотню раз с различными ритмами дыхания. Секреты внутренних практик - 5.