Боевые искусства / Фильм
Другие материалы
Метание топора. Два топора метаю поочередно левой и правой рукой.
Совершенствуем удары ногами - 1. Удар ногой вперёд. Мае-гери кекоми.
Удары с максимальной силой по двум целям. Выбивать шины из двух пирамид. Мой метод тренировок - 12.
Арсенал ударов передней рукой. Тренировка ударов на листах газеты.
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым.