Все материалы
Боевые искусства
7 стрел в одну точку. Стрельба из лука.
Боевые искусства
Серии ударов руками и ногами. Цой "Сказка".
Боевые искусства
Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 3. 1-е и 2-е ката Айкитэ.
Боевые искусства
Серия ударов руками с завершающим убойным ударом.
Боевые искусства
Два удара одной ногой. Различные боевые варианты Айкитэ.
Боевые искусства
Удары ногами для улицы. 1-й фильм. Удары ногами вперёд.
Боевые искусства
Каратэ в самообороне. Первый приём - удар ногой в пах, или в колено.
Боевые искусства
Ката Канку Дай. Атакующий бункай ката.
Боевые искусства
Боевые удары ногами Айкитэ
Эзотерика
Колоть дрова - весёлая тренировка.
Боевые искусства
Удары на скорость с дальней руки. Тренировка на газетах - 1.
Боевые искусства
Тренировка прямых ударов ногами и руками на "макивара" в лесу. Цуки, Тэйшо, Мае-гери, Тоби мае-гери.
Боевые искусства
Разбиваю кирпичи руками. Тест для фанатов каратэ.
Боевые искусства
Сейкен - правильно сформированный кулак. Аге-уке, гьяку-цуки. Семинар по каратэ - 3.
Боевые искусства
Супер-упражнение на скорость серий ударов. Два удара ногами по одной шине. День 80.
Боевые искусства
Техника ударов ногами и руками в обнажённом виде. Правильно бить с опорой на ступню, или на носок?
Боевые искусства
Метание двух ножей в полтора оборота одним броском!
Боевые искусства
Тренировка мощных ударов палкой. Битва. 11-й раунд.
Боевые искусства
Маваши-гери. Как поставить мощный круговой удар ногой.
Эзотерика
Работа на мешке. Чуть ускорил. Вот к чему стремиться нужно.
Боевые искусства
Ломаю ветки на костёр ударами каратэ. Руки и ноги вместо топора.
Боевые искусства
Махач на выносливость, и атакующие серии ударов ногами и руками. День 48, 49.
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 5. Необычные тренировки.
Боевые искусства
Йоко-гери в прыжке с разворота на 180 и 360 градусов.
Боевые искусства
Серия мощных ударов. Выбиваю шины ногами и руками. Клип из удачных попыток.
Боевые искусства
Удары ногами. Мае-гери кеаге и кекоми. Семинар по каратэ - 2.
Боевые искусства
Упражнение с шинами на развитие скорости серий ударов ногами.
Боевые искусства
Гьяку маваши-гери. Энциклопедия ударов ногами - 5. Удары ногами для улицы.
Боевые искусства
удары руками на разных уровнях по стопке шин.
Боевые искусства
Торнадо. Уличный вариант тоби маваши-гери с разворота на 360 градусов.
