Все материалы
Боевые искусства
Серии ударов руками. Что я разбиваю в воздухе?
Боевые искусства
Самые сильные удары ногами. Смог бы так Брюс Ли? Попробуйте повторить.
Боевые искусства
Комбинации ударов ногами и руками на льду - 1.
Боевые искусства
Гибридные удары ногами. Часть 3. Показываю на шинах на скользком снегу.
Секреты внутренних практик
Илья Бортников о духовном развитии и своих курсах медитаций.
Боевые искусства
Серии ударов руками на скорость. Успеть сбить ударами три шины, пока первая не коснулась земли.
Эзотерика
Различные варианты отжиманий. Прокачиваем весь плечевой пояс.
Боевые искусства
Все ката Шотокана на берегу моря - 15, 16. Бассай Шо, Канку Шо.
Эзотерика
История религий - развитие матриц, в которых живёт сознание людей. Читайте описание.
Боевые искусства
Кимэ и Киай. Цуки в динамике. Семинар по каратэ - 5.
Боевые искусства
Тоби йоко-гери. Самый красивый удар ногой в каратэ.
Боевые искусства
Эксклюзивный способ колки дров метанием топора.
Боевые искусства
Маваши-гери. Тренировка удара ногой сбоку на максималку.
Боевые искусства
Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 4. 3-е и 4-е ката Айкитэ. Наполненность ударов.
Эзотерика
Полезно или вредно для здоровья бить по шинам?
Боевые искусства
Техника прямых ударов руками Айкитэ. Серии ударов, и мощные удары. Как поставить удары. Мой метод.
Эзотерика
Тренировка в утяжелителях - 2. Выбиваю шины тяжёлыми руками.
Эзотерика
Путь воина. Песня из фильма "Путь".
Эзотерика
Информация для подписчиков канала.
Боевые искусства
Взрыв питард и фейерверк - удары каратэ. С Новым годом!
Боевые искусства
Мощные удары руками, и серии ударов для самообороны. Упражнения с шинами.
Боевые искусства
Удары руками и ногами по двум целям. Мой метод тренировок - 10.
Боевые искусства
Даа удара одной ногой - 3. Боевые связки ударов. Мой арсенал.
Боевые искусства
Ката Айкитэ. Единая структура.
Боевые искусства
9-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.
Боевые искусства
Грабли могут быть необычным оружием. Полезные для здоровья тренировки - 3.
Боевые искусства
Удары руками сверху вниз. Энциклопедический ударов - 4.
Боевые искусства
Удары руками уровня Воздух - 8. Удары со смещением в сторону.
Боевые искусства
Работа на макиваре - 1. Как поставить удары, и превратить их в оружие.
Боевые искусства
Ката Хейан Нидан, Хейан Сандан. Семинар по каратэ - 7.
