Самые сильные удары ногами. Смог бы так Брюс Ли? Попробуйте повторить.

Пробиваю гипсокартон кулаком. Тест на правильно сформированный кулак.

09.06.2022

Тамэсивари. Ломаю старые доски руками и ногами.

24.04.2025

Расширение боевого арсенала - 9. Перемещения на рыхлом, и скользком снегу.

17.04.2022

Каратэ в самообороне. Первый приём - удар ногой в пах, или в колено.

15.04.2026