Удары руками уровня Воздух - 8. Удары со смещением в сторону.

Стрельба из пневматического пистолета на меткость.

Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 4. 3-е и 4-е ката Айкитэ. Наполненность ударов.

Тренировка с палкой. Полезные для здоровья тренировки - 1.

Тоби Йоко-гери самый красивый удар ногой в прыжке каратэ.

Тоби Йоко-гери самый красивый удар ногой в прыжке каратэ.