Комбинации ударов ногами и руками на льду - 1.

5-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

Удары ногами в прыжке. Выбить шину различными ударами ног. Мой метод тренировок - 9.

Удары ногами в прыжке. Выбить шину различными ударами ног. Мой метод тренировок - 9.

Каратэ! Иккен хисацу - одним ударом наповал.

Правильная техника ударов ногами и руками, и неправильная. Удары Айкитэ.