Все материалы
Атакующие комбинации ударов в которых бьём первый удар передней ногой.
Удары в макивару как заточка меча, а выбить шину кулаком - проверка оружия. День 95.
Мой метод тренировок - 2. Удары палкой по шинам. Слить тело с оружием в одно целое.
Стрельба из лука в пластиковую бутылку с 15 метров.
Защита при самообороне, в драке. Помогут блоки каратэ? Смысл базовой техники каратэ.
Маваши-гери. Прокачай все варианты круговых ударов ногами.
Самые сильные удары ногами Айкитэ.
4-е ката Айкитэ уровня Воды. "44 движения".
Метание ножа на верёвке.
Расширение боевого арсенала - 12. Удары ногами при потере равновесия.
Прямые удары руками. С опущенных рук, от бедра, от плеча, и от уха.
Метание топора в фанерный щит.
Ката Хейан Шодан медленно. Прокачиваем все мышцы тела. Семинар по каратэ.
Боевая импровизация со спец-эффектами.
Боевая импровизация со спец-эффектами.
Как я выползл из ямы. Год тренировок. Азербайджанцы. "40 лет в каратэ". Глава 59.
Как я выползл из ямы. Год тренировок. Азербайджанцы. "40 лет в каратэ". Глава 59. В начале июля семьёй прилетели в Красноярск. Юра нашёл нам недорогую квартиру на пятом этаже пятиэ...
Фестиваль боевых искусств. Тренировки через боль. "40 лет в каратэ". Глава 58.
Фестиваль боевых искусств. Тренировки через боль. "40 лет в каратэ". Глава 58. 27 февраля первого года нового тысячелетия началось с неприятных новостей. Мало того, что всю подгото...
Наули - танец живота. Обучалка.
Наули - танец живота. Обучалка.
Последнее занятие в этом месяце.
Последнее занятие в этом месяце. Для тех кого тянет к практике медитации, но никак не может решиться начать. На этом занятии один из ответов на вопрос, зачем нужна практика медитац...
Тамэсивари. Разбиваю кирпичи ударом Тоби Йоко-гери.
Тамэсивари. Разбиваю кирпичи ударом Тоби Йоко-гери.
Многим непонятно зачем нужна медитация, и зачем тратить время на то что тебе не нужно.
Многим непонятно зачем нужна медитация, и зачем тратить время на то что тебе не нужно. А что нужно? Послушайте о чем я говорю, и идите за мной в медитацию. Это обычное утреннее зан...
Тамэсивари. Техника каратэ блок - удар.
Тамэсивари. Техника каратэ блок - удар.
Мортал комбат - 5. Киношный бой против нескольких противников.
Мортал комбат - 5. Киношный бой против нескольких противников.
Боевой танец с нунчаку. Разбиваю снежки нунчаку вокруг себя. Самооборона с нунчаку.
Боевой танец с нунчаку. Разбиваю снежки нунчаку вокруг себя. Самооборона с нунчаку.
Уникальная практика для восстановления и поддержания здоровья.
Уникальная практика для восстановления и поддержания здоровья. Всего 20 минут в день.
Каратэ - оружие, которое всегда с собой.
Каратэ - оружие, которое всегда с собой.
Удары руками каратэ. Шуто-учи, Гьяку-цуки. Тамэсивари. Разбивание льда.
Удары руками каратэ. Шуто-учи, Гьяку-цуки. Тамэсивари. Разбивание льда.
Мощные прямые удары руками. Гьяку-цуки каратэ.
Мощные прямые удары руками. Гьяку-цуки каратэ.
С Новым годом! Фейерверк и взрыв питард - удары каратэ.
С Новым годом! Фейерверк и взрыв питард - удары каратэ.
Выбиваю шины ударами маваши-гери, ура маваши-гери и йоко-гери.
Выбиваю шины ударами маваши-гери, ура маваши-гери и йоко-гери.
Мощные удары ногами. Выбиваю шины ударами маваши-гери, и в прыжке с разворота.
Мощные удары ногами. Выбиваю шины ударами маваши-гери, и в прыжке с разворота.
