Уникальная практика для восстановления и поддержания здоровья.

Путь к Силе - 11. Статические Упражнения. Создаём жёсткую конструкцию тела в каждой стойке.

Резонансная йога - непрерывная последовательность асан и виньяс, связанная сложным ритмом дыхания.

Резонансная йога - непрерывная последовательность асан и виньяс, связанная сложным ритмом дыхания. https://www.yout...

Тайны внутренних практик. Часть 5. Задержка дыхания на вдохе.

Исцеляющие медитации - 2. Ищем причину запускающую деструктивные процессы в организме.