Стрельба из лука в пластиковую бутылку с 15 метров.

Мощные прямые удары руками каратэ. Фрагмент бункай ката Дзион.

Мощные прямые удары руками каратэ. Фрагмент бункай ката Дзион.

Каратэ в самообороне - 2. Начинаем атаку с передней ноги ударом Йоко-гери.

Боевой танец. Женщинам посвящается. С праздником дорогие женщины.

Гьяку-цуки. Как поставить быстрый и мощный прямой удар каратэ.