Стрельба из лука в пластиковую бутылку с 15 метров.

Метание тяжёлого топора левой и правой рукой.

Метание тяжёлого топора левой и правой рукой.

Тренировки для здоровья и долголетия. Фильм - 4. Удары ногами вперёд и назад.

Огненное ката с палкой. Самооборона с палкой.

Удары руками на пне. Мощный удар рукой - это работа ногами. А когда ноги почти без опоры?