Все материалы
Боевые искусства
Танец Силы с шашкой. Иллюстрация к фильму - 1 "Школа Небесных наставников".
Боевые искусства
Ката Хейан Йондан. Правильная форма движений ката. Семинар по каратэ.
Боевые искусства
Разрубание маленьких листов газеты разными ударами руки.
Боевые искусства
Стрела абсолютное оружие. Стрельба из лука в доску. Смотрите замедленный повтор.
Боевые искусства
Самые эффективные жёсткие блоки для самообороны.
Боевые искусства
Серии ударов ногами и руками - 2. Начинаем с йоко-гери кеаге. Разбираю пирамиду из шин.
Боевые искусства
Как остановить блуждающий ум? Сделайте любое ката Ура (зеркально). Показываю на примере Тайкиоку.
Боевые искусства
Убойная тренировка! Попробуйте пробить 12 газет! Сотни ударов с максимальной скоростью!
Секреты внутренних практик
Отжимания. Отжимаюсь сотню раз с различными ритмами дыхания. Секреты внутренних практик - 5.
Боевые искусства
Серии ударов ногами и руками по шинам. 100 дней по 100 ударов. День 85, 86.
Боевые искусства
Весна пришла! Снег достал! Все удары ногами и руками по снежкам.
Боевые искусства
Ката Бассай Дай. Семинар по каратэ - 11.
Эзотерика
Музыкальный фильм "Сказки о Силе". Смотрите и заряжайтесь энергией, или попкорном.
Боевые искусства
Уширо-гери - неожиданный сокрушительный удар ногой.
Боевые искусства
Метание ножа в подвижную цель.
Боевые искусства
Упражнение в утяжелителях "Терминатор". Серии ударов руками и ногами по шинам.
Боевые искусства
31-й день Челленджа "100 дней по 100 ударов".
Боевые искусства
Серия убойных ударов одной ногой. Маваши-гери и йоко-гери кекоми.
Боевые искусства
Боевой танец с двумя шашками. Музыка из фильма "Леон".
Боевые искусства
Серии ударов ногами на скользкой поверхности. Супер упражнение с шинами.
Боевые искусства
Вводная тренировка. Попробуйте тренироваться каратэ вместе со мной.
Боевые искусства
Двойка. Тренировка на картоне. Быстрые серии ударов. Руки должны работать как в боксе.
Боевые искусства
Тэйшо - универсальное оружие. Основание ладони толкает, бьёт и добивает.
Боевые искусства
Хейан Шодан. Необычная серия видео о всех ката Шотокана.
Боевые искусства
6-е ката Айкитэ уровня Земли.
Эзотерика
Дорога в ливень через лобовое стекло автомобиля.
Боевые искусства
Стрельба из лука - внутренняя практика. Полная концентрация внимания на цели, и своих ощущениях.
Боевые искусства
Ката Тайкиоку Шодан. Глупость? Моё понимание смысла Ката.
Боевые искусства
Ката Хангецу. Ката как внутренняя и боевая практика - 13. Уникальный Бункай ката на шинах.
Боевые искусства
Микацуки-гери, Ура микацуки-гери, Нидан гери. Упражнения с шинами по нарастающей сложности.
