Уроки мастера каратэ. Николай Николаевич Немчинов 10 дан. 9.01.2026.

Маваши-гери. Мощный боковой удар ногой каким я выбиваю шины.

04.05.2025

Удары ногами 2. Йоко-гери.

17.03.2022

Серии ударов руками и ногами. Цой "Сказка".

04.11.2022

Ката Хейан Сандан. Ката как внутренняя и боевая практика - 4. Бункай ката на шинах.

11.06.2026