Универсальное ката Айкитэ - 2. Все удары руками и ногами в одном ката. Удары по снежкам и шинам.

Пробиваю газеты передней рукой. Тренировка взрывного удара на газетах. Дюймовый удар Брюса Ли.

22.04.2022

Стрельба из лука в пластиковую бутылку с 15 метров.

05.04.2025

Как научиться метать гвозди. Метание в пол и полтора оборота. Гвозди 15 см.

27.05.2025

"Кач каратиста". Мой норматив в 56 лет.

30.09.2024