Удары ногами каратэ. Выбиваю шины босиком. Почему не снимаю фильмы в кимоно.

Где держать руки в бою, в спарринге. Реальная скорость серий ударов. Ответы на комментарии. День 83.

23.11.2025

Каратэ для самообороны. 3-й фильм. Арсенал убойных ударов ногами и руками.

04.11.2023

Волновые удары руками. Сильные удары с короткой дистанции.

05.08.2022

Тысяча ударов в "макивару". Так тренируюсь когда сил совсем нет.

26.06.2022