Волновые удары руками. Сильные удары с короткой дистанции.

Ката Айкитэ. 10 ката уровня Земли. (старый вариант ката).

Ката Сочин. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

Боевой танец с нунчаку. Разбиваю снежки нунчаку вокруг себя. Самооборона с нунчаку.

Боевой танец с нунчаку. Разбиваю снежки нунчаку вокруг себя. Самооборона с нунчаку.

Ката Айкитэ. Единая структура.