Тэкки Нидан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

Серии ударов ногами и руками. Два удара ногами по одной шине, а дальше как пойдет. День 77.

17.11.2025

Удары руками снизу вверх. Энциклопедия различных ударов - 5.

06.04.2022

Бункай 2-й комбинации ударов 3-го ката Айкитэ уровня Огня.

01.02.2023

Тамэсивари. Ломаю доски ударами каратэ. Что нужно знать, чтобы не покалечить руки и ноги.

27.07.2026