Секреты техники каратэ в нюансах ката. Семинар по каратэ - 1.

Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 3. 1-е и 2-е ката Айкитэ.

24.12.2025

Нунчаку в самообороне. Как бить, и чего лучше не делать.

22.03.2022

Ганкаку. "Журавль на утёсе". Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

24.04.2024

Каратэ 80-х. Урок борьбы. Такое каратэ люблю.

06.04.2024