Показательные выступления по каратэ. Норильск. Клуб "Сакура". 2001 г. Архивное видео 2.

Каратэ в самообороне - 2. Начинаем атаку с передней ноги ударом Йоко-гери.

6-е ката Айкитэ уровня Земли.

Мой метод тренировок - 2. Слить тело с оружием. Удары палкой по шинам.

Мой метод тренировок - 2. Слить тело с оружием. Удары палкой по шинам.

Супер-упражнение на развитие скорости серий ударов ногами. День 51.