Ката Тайкиоку Шодан. Ката как внутренняя и боевая практика - 1.

Тоби мае-гери. Как научиться бить ножницеобразный удар ногой вперёд в прыжке.

23.04.2025

Огненное ката с палкой. Самооборона с палкой.

10.03.2024

Удары ногами 6. Микадзуки гери. Ура микадзуки гери.

19.03.2022

Какато отоши гери. Различные варианты этого удара хорошо разрабатывают ноги.

05.07.2023