Удары ногами 6. Микадзуки гери. Ура микадзуки гери.

Путь к Силе - 6. Учимся вкладывать всё своё тело в удары.

22.07.2022

Путь к Силе. Тренировка-1. Пробуждения духа воина. Учимся работать всем телом.

19.06.2022

Быстро согреться на морозе. Бьём удары ногами в полную силу, пытаясь выбить шину из пирамиды.

23.11.2022

Ката Сэнэ. Янцзы, Хэдоди, Хэчим, Пангэ, Тэнсё.

07.01.2024