Ката Сэнэ. Янцзы, Хэдоди, Хэчим, Пангэ, Тэнсё.

Алгоритмы техники ударов ногами в прыжке.

31.03.2022

Тренируйтесь всегда, при любой возможности. Если на это нет времени, то возможно это вам и не нужно.

30.04.2022

Расширение боевого арсенала - 11. Удары руками из неудобных положений тела.

17.04.2022

Тоби мае-гери, Тоби йоко-гери. Тренировка ударов каратэ в лесу - 9.

20.07.2024