Алгоритмы техники ударов ногами в прыжке.

Зачем каратэ в мирной жизни? Тренируемся преодолевать трудности, поднимая планку своих целей.

02.03.2026

Моя тренировка Каратэ. Ката. Удары руками и ногами по шинам. Удары в макивару.

28.08.2025

26 ката Шотокана за 10 минут. В ката вся техника стиля каратэ? Или смысл ката совсем в другом?

23.06.2023

Все ката Шотокана на берегу моря - 14. Хангецу.

11.08.2022