Путь к Силе. Тренировка-1. Пробуждения духа воина. Учимся работать всем телом.

Удары по бутылке с водой. "Развлечение" в жаркий день.

20.05.2023

Жонглирование. Успокаивает нервы. Полезные для здоровья тренировки - 14.

30.08.2024

Маваши-гери, торнадо. Как научиться бить убойный круговой удар ногой.

28.03.2025

Маваши-гери. Энциклопедия ударов ногами - 2. Всевозможные варианты удара в прыжках в условиях улицы.

10.09.2022