Йоко-гери с разворота. Как научиться бить удар ногой в сторону с разворота на 180.

Совершенствуем удар ногой вперёд выбивая две шины. Все варианты мае-гери кекоми.

16.12.2023

Танец Силы с шестом. Иллюстрация к фильму - 2 "Школа Небесных наставников".

05.02.2024

Удары ногами в утяжелителях. Первые тренировки. Тяжело бить сначала.

14.04.2022

Все основные удары ногами. Быстро. "Записная книжка" техники каратэ.

25.04.2022