Ура маваши-гери. Самый сильный вариант удара.

Бей первым, если нет другого выхода. Упражнение - 3. Стоим спиной к цели удара.

02.01.2023

Тренировка с железной метлой. Полезные для здоровья тренировки - 6.

13.08.2024

Работа на макиваре - 1. Как поставить удары, и превратить их в оружие.

06.06.2025

Удары нунчаку на точность и силу. Яблоки всё меньше.

31.07.2023