Удары нунчаку на точность и силу. Яблоки всё меньше.

Внутренняя Алхимия всех ката каратэ Шотокана - 2. Тайкиоку Нидан.

21.06.2022

Круговые удары ногами. Маваши-гери и ура маваши-гери. Семинар по каратэ - 3.

28.04.2023

1-я тысяча ударов. Челлендж. "100 дней по 100 ударов".

10.09.2025

Памяти Чак Норриса. Чак Норрис жив в сердцах поклонников боевых искусств.

22.03.2026