Бей первым, если нет другого выхода. Упражнение - 3. Стоим спиной к цели удара.

Танец шамана с шестом. "В наших глазах" Цой.

16.02.2023

8-й раунд. Удары ногами и руками по двум пирамидам из шин.

11.12.2024

Прокачай точность своих ударов на снежках.

27.12.2023

Магия ката каратэ-1. Нидзюшихо.

02.06.2022