Универсальное ката Айкитэ- 1. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.

Тамэсивари. Ломаю доски ударами каратэ. Что нужно знать, чтобы не покалечить руки и ноги.

14.08.2026

Все удары ногами и руками в различных комбинациях. Зажигательная импровизация.

14.08.2026

Точные попадания топором издалека разрубающие доски.

14.08.2026

Какой прямой удар самый сильный? Бокс, каратэ или что-то другое?

14.08.2026