Удары шестом. Тренировка ударов шестом на шинах. 16-й раунд избиения покрышек.

Шуто учи - убойный удар каратэ.

07.05.2023

Ката Тайкиоку Шодан. Ката как внутренняя и боевая практика - 1.

01.06.2026

Ката Хейан Шодан. Ката как внутренняя и боевая практика - 2. Бункай ката.

05.06.2026

Тэкки Сандан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

26.04.2024