Ката Хейан Шодан. Ката как внутренняя и боевая практика - 2. Бункай ката.

Удары нунчаку на точность и силу. Яблоки всё меньше.

31.07.2023

Боевик на основе движений Ката Тайкиоку.

19.11.2023

Экзамены в Российской Академии Каратэ-до Шотокан. Часть - 4.

02.06.2022

8-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

29.01.2025