Удары ногами. Уширо-гери. Семинар по каратэ - 6.

Йоко-гери в прыжке с разворотом на 180 и 360 градусов.

Самые мощные удары ногами. Удары ногами в любых условиях.

"Боевая йога". min времени - max результат.

"Боевая йога". min времени - max результат. https://youtu.be/0r-MXthL7MY?si=nadMi7GOyekppopY Комплекс нескольких уп...

Удары с опущенных рук. Внезапный мощный удар без подготовки.