Удары ногами 7. "Падающие удары".

Ката Мейкио, Нидзюшихо. В поисках Силы мы сами можем стать источником этой Силы.

Маваши-гери, торнадо. Выбиваю шины ногами.

Маваши-гери, торнадо. Выбиваю шины ногами.

Все ката Шотокана на берегу моря в одном видео. "Медитация" на технику каратэ стиля Шотокан.

Удары передней ногой на любом уровне. Маваши-гери, йоко-гери кекоми. Разрабатываем переднюю ногу.