Связываем удары ногами и руками. Тактика боя. Динамическое каратэ.

Удар ногой с разворота на 360.

Удар ногой с разворота на 360.

Тамэсивари. Разбивание досок в воздухе.

Прямой удар кулаком с опорой на одну ногу. Удары в макивару и выбивание шин ударом гьяку-цуки.

Ура маваши-гери. Вертушка. Как научиться бить сильный удар ногой используя шины.