Тамэсивари. Разбивание досок в воздухе.

Ката Тэнсё. Традиционный вариант исполнения, и моя версия этого Ката.

Учимся отпускать свой ум, и просто бить руками и ногами. Упражнение - 5.

Ката Тэкки Шодан. Ката как внутренняя и боевая практика - 7. Волновые удары - техника старого каратэ

Серия мощных ударов. Выбиваю шины различными ударами.

Серия мощных ударов. Выбиваю шины различными ударами.