Связки ударов руками и ногами в утяжелителях.

"Время, вперёд!" Удары ногами по шинам на льду.

26.11.2022

Йоко-гери, Тоби йоко-гери. Убойные удары ногами - 4.

17.09.2024

Удары руками снаружи внутрь. "Энциклопедия" всевозможных ударов руками - 2.

05.04.2022

Все удары руками в различных комбинациях в одном Ката.

14.03.2024