Йоко-гери, Тоби йоко-гери. Убойные удары ногами - 4.

Удары ногами 4. Уширо-гери.

18.03.2022

Ката Канку Дай. Ката как внутренняя и боевая практика - 9. Уникальный Бункай ката.

30.06.2026

Удары руками по двум пирамидам из шин в перемещении. 2-е упражнение.

21.12.2022

Начни Новый год с тренировки! Удары ногами и руками по двум пирамидам из шин.

01.01.2023