Удары руками по двум пирамидам из шин в перемещении. 2-е упражнение.

Боевой танец с вилами.

21.05.2023

Удары руками и ногами по двум целям. Мой метод тренировок - 10.

09.03.2025

Тоби мае-гери. Как научиться бить удар ногой вперёд в прыжке.

21.04.2025

Мои тренировки. Август 2024.

09.09.2024