Начни Новый год с тренировки! Удары ногами и руками по двум пирамидам из шин.

Сквозные прямые удары руками. Выбиваю шины. Удар или толчок?

02.04.2025

8-е ката Айкитэ уровня Земли.

06.09.2022

Серии ударов ногами и руками по шинам. День 78, 79.

19.11.2025

Стрела в стрелу. Редкие кадры. Но сколько дублей нужно?

07.06.2022