Самооборона с палкой. Импровизация. Разбиваю куски льда палкой.

Вилы - копьё с четырьмя наконечниками. Метаю вилы.

27.05.2023

Танец Силы с шестом, который разбил в хлам. "Мы ждём перемен" Виктор Цой.

07.10.2022

Как продолжить атаковать ногами после удара ура маваши-гери. Серии ударов ногами.

18.02.2026

Все ката Шотокана на берегу моря - 25, 26. Годзюшихо Дай, Годзюшихо Шо.

25.08.2022