"Проламывающие" удары. Удары руками. Часть 4.

Удары ногами на вращении в одну сторону. Мощные удары ногами. Удары в макивару. День 55, 56, 57.

28.10.2025

Расширение боевого арсенала - 9. Перемещения на рыхлом, и скользком снегу.

17.04.2022

Как сильно бить руками без стоек? Можно наносить сильные удары из любого положения тела.

08.04.2022

10-е ката Айкитэ уровня Земли. 7х2 ударов ногами.

24.09.2022