"Невероятный удар катаной"

Разбивание кирпича руками. Тамэсивари.

Разбивание кирпича руками. Тамэсивари.

Удары ногами. Маваши-гери, йоко-гери кеаге. Семинар по каратэ - 6.

Удары руками на скорость. Попробуйте пробить картон кулаком.

Удар ногой вперёд в утяжелителях. Гибридный мае-гери, Тоби мае-гери. Тренировка в утяжелителях - 6.