Метание ножа в пол оборота. Уроки метания - 2.

Универсальное ката Айкитэ- 1. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.

27.03.2026

Удары ногами на вращении в одну сторону. Мощные удары ногами. Удары в макивару. День 55, 56, 57.

28.10.2025

Удары ногами в каратэ. Семинар по каратэ - 10.

12.12.2022

Иккен Хисацу. Убойная сила ударов каратэ. 9-й раунд.

17.12.2024