Ката Хейан Йондан. Семинар по каратэ - 8.

Выход рывком на турнике. Техника для "дохляков".

25.06.2022

Ката Тэкки Шодан. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.

08.01.2026

Дан-тест на скорость, точность и силу ударов.

27.11.2023

Тренировка точных ударов нунчаку на снежках.

22.12.2023